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你知道嗎？人體大約有70%~80%是由水組成的，所以「水」對我們人體是不可或缺的，人類一天至少要喝足2000c.c~2500c.c的水量，在現代 的社會中，飲食越來越豐富，飲料的出現，讓許多孩子或是各年齡層的人漸漸都不太喝水了，你們要注意囉！飲料喝多是會讓身體產生不好的影響但是喝水喝多對身 體是有許多好處的，不過喝水也是有方法的唷。
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- Dec 30 Mon 2013 16:02
多喝水多健康
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